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होम आइसोलेशन में रहने वालो के लिए स्वाथ्य विभाग ने जारी की स्वास्थ्य सलाह
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नीमच | 30-जुलाई-2020
    होम आइसोलेशन में रहने वालो के लिए स्वास्थ्य विभाग ने स्वास्थ्य सलाह जारी की है। जिले में अधिकाँश व्यक्ति बिना लक्षण के मिल रहे है जिनको शासन द्वारा दिए गए निर्देश अनुसार होम आइसोलेशन में अथवा संस्थागत क्वारेंटाइन में रखा जा रहा है। होम आइसोलेशन में मरीज को चिकिकिसक की सलाह पर बताई गयी नियत अवधि तक रहना होगा।
      मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ महेश मालवीय ने जानकारी देते हुये बताया कि होम आइसोलेशन में रहने वाले व्यक्ति को अलग  हवादार कमरे में परिवार के अन्य सदस्यों से दूर रहे जिसमें अलग बिस्तर और शोचालय की व्यवस्था हो उस कमरे का उपयोग  केवल होम आइसोलेशन में रहने वाला व्यक्ति ही करे।अपने उपयोग का सामान जेसे कपडे ,बर्तन तोलिया,आदि अलग रखें और खुद ही उन्हें विसंक्रमित और साफ रखे।मास्क का उपयोग करे ,बार बार हाथ साबुन से धोये। गरम पानी पिए ,पोष्टिक आहार और तरल पदार्थ लेते रहे। सक्रीय बने रहे योग, व्यायाम और प्राणायम करते रहे। पल्स ओक्सिमिटर से जांच करते रहे अपना तापमान बार बार लेते रहे यदि बुखार हो तो स्वास्थ्य विभाग को सूचित करे। अपने फोन में सार्थक लाइट एप्प \आरोग्य सेतु एप्प लोड करे और उसमे आवश्यक जानकरी रोज भरे।विटामिन सी युक्त पदार्थो का नियमित सेवन करे।
   यह ना करे – घर के अन्य कमरों में न जाए। अपने उपयोग के अलावा अन्य चीजो को न छुए ,इधर उधर ना थूंके ,घर में यदि गर्भवती महिलाए, बच्चो बुजुर्गो या यदि पहले से गंभीर बीमार व्यक्ति है तो उनसे बिलकुल दूर रहे या बेहतर होगा की आप संस्थागत क्वारेंटाइन ही रहे है।
   देखभाल करने वालो के लिए निर्देश – जब होम आइसोलेशन के समपर्क मे आये तो मास्क  पहन कर रखें,घर के अन्य लोगो से पर्याप्त दुरी बनाये रखें। अपने स्वय के स्वास्थ्य का ख्याल रखे यदि सर्दी खांसी ,बुखार जेसे लक्षण हो तो तुरंत शासकीय अस्पताल में जांच कराएँ। किसी अन्य बाहरी लोगो से न मिले और ना घर आने दें।बाजार ,पार्क ,कार्यालय जेसे स्थानों पर न जाए। 
 
(56 days ago)
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