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घरों से बाहर आने पर डबल मास्क का उपयोग करें
मेडिकल आपात काल के आलावा घरों से नहीं निकले
सतना | 02-मई-2021
कोरोना संक्रमण पिछले बार की तुलना में अधिक तेजी से  फैल रहा है। अखबारो में आ रही खबरों के अनुसार अनेक स्टडी में भी यह बताया जा रहा है कि कोरोना वायरस इस बार अधिक लोगों को संक्रमित कर रहा है और इसके बचाव के लिए हमें डबल मास्क लगाने की आवश्यकता है। अनिवार्य रूप से एक ट्रिपल लेयर अच्छी गुणवत्ता का डबल मास्क का उपयोग करें, इसके साथ ही  सोशल डिस्टेंसिंग भी रखी जाए। घरों में किसी भी बाहरी व्यक्ति को नहीं आने दे। इसके साथ ही आपने घरों से मेडिकल आपात जरूरत के बिना नहीं निकले।
     कोरोना संक्रमण को खत्म करने के लिए उसकी चौन को ब्रेक करना अनिवार्य है इसके लिए सभी लोग घरों में रहे और घर में किसी को भी सर्दी खांसी, बुखार, आंखो का आना, सर दर्द, पेट दर्द के साथ मरोड़ और पेट खराब होने के लक्षणों को गंभीरता से ले और  ऐसे व्यक्ति को तुरंत ही सबसे अलग कर दूसरे कमरे में आइसोलेट कर दे डॉक्टर से संपर्क कर कोरोना की जांच कराए।  घरों के बाकी सदस्य भी लोगो से मिलना जुलना बंद कर दे और फिजिकल डिस्टेंस रखे। सभी लोग घरों में भी मास्क लगाकर रखे और लक्षण वाले मरीज को कोरोना जांच अनिवार्य रूप से कराए। लगातार प्राणायाम और योगा करते रहें, मल्टी विटामिन, विटामिन सी, जिंकोविट आदि की गोलियों का सेवन करते रहे, अनावश्यक घर से बाहर ना निकले, हाथों को साबुन से धोते रहें और सैनिटाइज करते रहें।
     प्रादेशिक लोक संपर्क ब्यूरो, भोपाल मध्य प्रदेश (आरओबी) द्वारा जनहित में सूचना जारी की है कि कोरोना के नए स्ट्रेन से बचाव के लिए डबल मास्क का उपयोग करें। यदि हम डबल मास्क पहने, तो हम कोरोना से बचाव कर सकते हैं। इसके लिए हमेशा एक सर्जिकल और एक कॉटन मास्क पहने, एक जैसे दो मास्क ना पहने। पहले सर्जिकल मास्क पहने, इस तरह से दोनों और गठान बांधे, इससे दोनों तरफ से अंदर की ओर मोड़े, पहले सर्जिकल मास्क पहने फिर उसके ऊपर कॉटन मास्क पहने, एन-95 के साथ 2 मास्क ना पहने।
(15 days ago)
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